Депрессии Не Существует? Как стать счастливым - Метод Мориарти.

37:001 654 302 просмотров2026-03-18текст выпуска: 7 647 слов

Полная версия, продолжение и разбор темы — на нашем сайте. Переход по кнопке.

Смотреть дальше

О выпуске

Мой VPN: Мой телеграм-канал: Существует ли депрессия? А главное, как с ней справляться и эффективно лечить. Что не так с антидепрессантами? В чем секрет счастья - все это в новом видео. Приятного просмотра! 00:00 - Вступление 02:39 - Что такое счастье? 03:08 - Как скальпель заменили на фарму. 09:24 - Фактор первый. Расширение показаний. 14:14 - Второй Фактор. Эффект пожизненной подписки. 15:06 - Третий Фактор. Появление "Безопасных" антидепрессантов. 15:56 - Четвертый Фактор. Дестигматизация и маркетинг. 20:17 - Что происходит с человеком на антидепрессантах. 22:23 - Как правильно прервать прием антидепрессантов? 24:04 - Рецепт счастья. Исследования, которые упоминались в видео: Исследование о серотонине и АД: Исследование о Зверобое:

Таймкоды

0:00 · Вступление2:39 · Что такое счастье?3:08 · Как скальпель заменили на фарму.9:24 · Фактор первый. Расширение показаний.14:14 · Второй Фактор. Эффект пожизненной подписки.15:06 · Третий Фактор. Появление "Безопасных" антидепрессантов.15:56 · Четвертый Фактор. Дестигматизация и маркетинг.20:17 · Что происходит с человеком на антидепрессантах.22:23 · Как правильно прервать прием антидепрессантов?24:04 · Рецепт счастья.

Текст выпуска

Расшифровка по таймкодам (автоматическая, возможны неточности). Нажмите на отметку времени, чтобы перейти к фрагменту видео.

Показать / скрыть расшифровку
0:03
Проходи. Проходи. Присаживайся. Сегодня мы разберём, Сегодня мы разберём, как естественные механизмы выживания как естественные механизмы выживания объявили химическим дисбалансом. объявили химическим дисбалансом. Почему современная психиатрия - это Почему современная психиатрия - это прямое продолжение нацистских опытов, а прямое продолжение нацистских опытов, а ваша депрессия - это не болезнь, а
0:23
ваша депрессия - это не болезнь, а последняя линия обороны вашего мозга, последняя линия обороны вашего мозга, которую Биг Фарма мечтает взломать, которую Биг Фарма мечтает взломать, чтобы подсадить вас на легальные чтобы подсадить вас на легальные наркотики. И почему [музыка] слезть с наркотики. И почему [музыка] слезть с них сложнее, чем с героина.
0:37
них сложнее, чем с героина. О подлинной механике депрессии и бизнесе О подлинной механике депрессии и бизнесе на замороженных душах. С вами профессор на замороженных душах. С вами профессор Мориарти. Добро пожаловать Мориарти. Добро пожаловать в дивный новый мир. в дивный новый мир. Как думаете,
0:50
Как думаете, какая страна самая счастливая в мире? какая страна самая счастливая в мире? Согласно рейтингу ООН, Финляндия Согласно рейтингу ООН, Финляндия занимает первые места уже 8 лет подряд. занимает первые места уже 8 лет подряд. В чём же секрет счастья? В чём же секрет счастья? Согласно метрикам, которые используют
1:07
Согласно метрикам, которые используют [музыка] ООН, для вас самое главное - [музыка] ООН, для вас самое главное - это ВВП на душу населения, уровень это ВВП на душу населения, уровень социальной поддержки, свобода выбора, социальной поддержки, свобода выбора, отсутствие коррупции и доверие к власти. отсутствие коррупции и доверие к власти. >> [смех]
1:23
>> [смех] [откашливается] [откашливается] >> Но почему-то данный рейтинг не учитывает >> Но почему-то данный рейтинг не учитывает восьмую строчку в мировом рейтинге по восьмую строчку в мировом рейтинге по потреблению антидепрессантов среди потреблению антидепрессантов среди населения или седьмую строчку в Европе населения или седьмую строчку в Европе по количеству самоубийств на душу
1:39
по количеству самоубийств на душу населения. населения. Счастливые финны почему-то убивают себя Счастливые финны почему-то убивают себя в два раза чаще, чем жители фавел Рио. в два раза чаще, чем жители фавел Рио. По самоубийствам Финляндия кратно По самоубийствам Финляндия кратно обгоняет Аргентину, обгоняет Аргентину, депрессивную Бразилию и самую несчастную
1:59
депрессивную Бразилию и самую несчастную страну в мире Афганистан. страну в мире Афганистан. Возможно, людей из статистики Возможно, людей из статистики самоубийств он записывает в самоубийств он записывает в счастливчики. счастливчики. >> [смех] >> Метрики ООН это не столько про счастье, >> Метрики ООН это не столько про счастье, сколько про удобство эксплуатации.
2:18
сколько про удобство эксплуатации. Когда они измеряют ВВП и отсутствие Когда они измеряют ВВП и отсутствие коррупции, они оценивают качество коррупции, они оценивают качество человеческой фермы. Для владельца фермы человеческой фермы. Для владельца фермы важно, чтобы коровы были сыты, не болели важно, чтобы коровы были сыты, не болели и не бодались. Тогда они дают больше
2:31
и не бодались. Тогда они дают больше молока. Это метрики комфорта в неволе, молока. Это метрики комфорта в неволе, но не счастья в истинном смысле. но не счастья в истинном смысле. Счастье это биохимический Счастье это биохимический и экзистенциальный процесс. Если мы и экзистенциальный процесс. Если мы хотим измерить его реально, нам нужно
2:45
хотим измерить его реально, нам нужно смотреть не в отчёты чиновников, а в смотреть не в отчёты чиновников, а в кровь, мозг и социальную структуру кровь, мозг и социальную структуру общества. В конце этого видео я укажу, общества. В конце этого видео я укажу, на какие метрики [музыка] стоит обращать
2:55
на какие метрики [музыка] стоит обращать внимание в первую очередь, если мы внимание в первую очередь, если мы пытаемся измерить неосязаемое. Расскажу, пытаемся измерить неосязаемое. Расскажу, как правильно бросить антидепрессанты и как правильно бросить антидепрессанты и поделюсь рецептом счастья [музыка] поделюсь рецептом счастья [музыка] от Мориарти.
3:06
от Мориарти. А теперь переходим к депрессии. Ещё каких-то 50-70 лет назад стоило вам Ещё каких-то 50-70 лет назад стоило вам только проболтаться о депрессии, может только проболтаться о депрессии, может даже о голосах в голове, и вас бы даже о голосах в голове, и вас бы принудительно стерилизовали или
3:26
принудительно стерилизовали или кастрировали кастрировали без психотерапии, особо даже не без психотерапии, особо даже не выслушав, просто как бракованный выслушав, просто как бракованный биоматериал биоматериал в рамках официального проекта по чистке в рамках официального проекта по чистке генофонда от неполноценных и психически генофонда от неполноценных и психически больных.
3:42
больных. В 1907 году в США выходит первый закон о В 1907 году в США выходит первый закон о принудительной стерилизации и кастрации принудительной стерилизации и кастрации психически больных. психически больных. В итоге к концу семидесятых только в США В итоге к концу семидесятых только в США и лишь по официальным данным, было
3:56
и лишь по официальным данным, было принудительно стерилизовано более 80 принудительно стерилизовано более 80 тысяч человек. Почти 70% женщины. Им тысяч человек. Почти 70% женщины. Им просто не дали родить. Решили за них, просто не дали родить. Решили за них, что их дети не достойны жизни.
4:10
что их дети не достойны жизни. Цель была простой. Исключить людей из Цель была простой. Исключить людей из генетического воспроизводства. генетического воспроизводства. Одновременно с этим насаждалось курение, Одновременно с этим насаждалось курение, алкоголизм, потребление растительных алкоголизм, потребление растительных масел. масел. Просто потому, что психически больной,
4:23
Просто потому, что психически больной, по заветам того времени, это по заветам того времени, это наследственный дефект, ошибка природы, наследственный дефект, ошибка природы, угроза экономике. угроза экономике. Кто попадал под нож? Кто попадал под нож? Слабоумные, эпилептики и, внимание, Слабоумные, эпилептики и, внимание, морально деградировавшие.
4:40
морально деградировавшие. Так думали не маргиналы, [музыка] Так думали не маргиналы, [музыка] зигующие на парадах, а целые институты, зигующие на парадах, а целые институты, университеты, минздравы и фонды, их университеты, минздравы и фонды, их финансирующие. финансирующие. Вы думаете, это придумали фашисты? Вы думаете, это придумали фашисты? О, Гитлер был прилежным учеником.
4:57
О, Гитлер был прилежным учеником. Нацистская Германия переняла эти законы Нацистская Германия переняла эти законы у демократической Америки. у демократической Америки. В Рейхе стерилизовали более 400 тысяч В Рейхе стерилизовали более 400 тысяч человек. В Швеции, стране победившего человек. В Швеции, стране победившего социализма и Икеи, с 1934
5:13
социализма и Икеи, с 1934 по 1976 по 1976 годы под нож пустили 63 тысячи человек. годы под нож пустили 63 тысячи человек. 90% из них женщины. 90% из них женщины. Их просто вычистили, чтобы шведская Их просто вычистили, чтобы шведская нация была красивой [музыка] и здоровой.
5:30
нация была красивой [музыка] и здоровой. Однако, после Нюрнберга, участие в Однако, после Нюрнберга, участие в евгенических программах стало не просто евгенических программах стало не просто компрометирующим, а смертельным для компрометирующим, а смертельным для репутации. [музыка] репутации. [музыка] Оно воняло концлагерями и фашизмом. Но Оно воняло концлагерями и фашизмом. Но на практике [музыка] никто особенно не
5:43
на практике [музыка] никто особенно не спешил убирать скальпель со стола. В США спешил убирать скальпель со стола. В США массовую стерилизацию психбольных массовую стерилизацию психбольных [музыка] [музыка] проводили вплоть до конца семидесятых. проводили вплоть до конца семидесятых. Евгеника ушла [музыка] с билбордов не Евгеника ушла [музыка] с билбордов не столько потому, что наука прозрела,
5:56
столько потому, что наука прозрела, сколько по причине токсичного имиджа. сколько по причине токсичного имиджа. Деньги не любят фашистских ассоциаций. Деньги не любят фашистских ассоциаций. Теперь вместо кастрации рецепт, вместо Теперь вместо кастрации рецепт, вместо хирургии [музыка] по избавлению от хирургии [музыка] по избавлению от бракованных фармакология по
6:10
бракованных фармакология по замораживанию симптомов. замораживанию симптомов. Вам не кажется, что мы живём в Вам не кажется, что мы живём в антиутопии, которую даже Оруэлл не мог антиутопии, которую даже Оруэлл не мог бы вообразить? бы вообразить? Оруэлл боялся, что нас [музыка] Оруэлл боялся, что нас [музыка] поработят через боль и страх. Олдос
6:24
поработят через боль и страх. Олдос Хаксли в дивном новом мире предсказал Хаксли в дивном новом мире предсказал нечто страшнее. нечто страшнее. Нас поработят через удовольствие. Нас поработят через удовольствие. Помните сому? Идеальный наркотик Помните сому? Идеальный наркотик государства. Сомы грамм и нету драм. В
6:39
государства. Сомы грамм и нету драм. В мире Хаксли людям не запрещали грустить. мире Хаксли людям не запрещали грустить. Им просто дали таблетку, которая делает Им просто дали таблетку, которая делает их нормальными, послушными, их нормальными, послушными, трудоспособными, не задающими вопросов. трудоспособными, не задающими вопросов. Сегодня сома - [музыка] это СИОЗС,
6:54
Сегодня сома - [музыка] это СИОЗС, селективные ингибиторы обратного захвата селективные ингибиторы обратного захвата серотонина. Только вот если сома была серотонина. Только вот если сома была [музыка] бесплатной, то на [музыка] бесплатной, то на антидепрессанты человек оформляет антидепрессанты человек оформляет многолетнюю, платную подписку. многолетнюю, платную подписку. Куда выгоднее сделать из человека с
7:09
Куда выгоднее сделать из человека с травмой пожизненного абонента травмой пожизненного абонента фармсервиса, чем просто избавиться от фармсервиса, чем просто избавиться от него. него. Давайте взглянем на статистику. В самой Давайте взглянем на статистику. В самой счастливой стране мира, Финляндии, счастливой стране мира, Финляндии, антидепрессанты принимает 10% населения.
7:24
антидепрессанты принимает 10% населения. Куда интереснее статистика [музыка] Куда интереснее статистика [музыка] среди молодёжи. В возрастной группе от среди молодёжи. В возрастной группе от 18 до 29 лет антидепрессанты принимает 18 до 29 лет антидепрессанты принимает каждая пятая женщина, [музыка] каждая пятая женщина, [музыка] 20%.
7:36
20%. За последние 10 лет это число выросло За последние 10 лет это число выросло почти вдвое. США является главным почти вдвое. США является главным потребителем. потребителем. По данным CDC, Центр по контролю По данным CDC, Центр по контролю заболеваний, антидепрессанты принимает заболеваний, антидепрессанты принимает 13,2%
7:51
13,2% взрослого населения. Это более 45 млн взрослого населения. Это более 45 млн человек. Прямо как население всей человек. Прямо как население всей Украины. Среди женщин старше 60 лет Украины. Среди женщин старше 60 лет каждая четвёртая, 24,3% каждая четвёртая, 24,3% сидит [музыка] на таблетках.
8:08
сидит [музыка] на таблетках. В Англии, данные NHS, в 2022-23 В Англии, данные NHS, в 2022-23 годах антидепрессанты выписали 8,6 годах антидепрессанты выписали 8,6 млн пациентов. Это примерно 17% млн пациентов. Это примерно 17% взрослого населения. Почти каждый пятый. взрослого населения. Почти каждый пятый. Европа, кто лидер? Самое высокое
8:28
Европа, кто лидер? Самое высокое потребление на душу населения в потребление на душу населения в Исландии. Страна с одним из самых Исландии. Страна с одним из самых высоких индексов счастья. Там антидепрессанты [музыка] Там антидепрессанты [музыка] пьёт 153 человека из тысячи, 15%. пьёт 153 человека из тысячи, 15%. Общемировой тренд. По данным OECD,
8:48
Общемировой тренд. По данным OECD, потребление антидепрессантов в развитых потребление антидепрессантов в развитых странах удвоилось за последние 20 лет. С странах удвоилось за последние 20 лет. С 2000 [музыка] по 2020. 2000 [музыка] по 2020. Но далеко не все страны публикуют Но далеко не все страны публикуют подобную статистику. Завышать её нет
9:02
подобную статистику. Завышать её нет никакого смысла и в зачёт идут только никакого смысла и в зачёт идут только официально [музыка] зарегистрированные официально [музыка] зарегистрированные рецепты. Этот рост результат работы рецепты. Этот рост результат работы отлаженного механизма по монетизации отлаженного механизма по монетизации психического здоровья населения. Если
9:15
психического здоровья населения. Если отбросить медицинскую шелуху про заботу отбросить медицинскую шелуху про заботу о ментальном здоровье, [музыка] о ментальном здоровье, [музыка] мы увидим четыре конкретных двигателя мы увидим четыре конкретных двигателя этой индустрии. этой индустрии. Первый, расширение показаний. Первый, расширение показаний. Это первая и главная причина. Если
9:29
Это первая и главная причина. Если раньше антидепрессанты были тяжёлой раньше антидепрессанты были тяжёлой артиллерией для глубокой клинической артиллерией для глубокой клинической депрессии, то теперь их раздают как депрессии, то теперь их раздают как конфеты. Список диагнозов, при которых конфеты. Список диагнозов, при которых выписывают СИОЗС, разросся до абсурда:
9:43
выписывают СИОЗС, разросся до абсурда: социальная тревожность, ПМС, нарушение социальная тревожность, ПМС, нарушение сна, хронические боли, лёгкая хандра и сна, хронические боли, лёгкая хандра и даже профилактика. даже профилактика. Система объявила любую естественную Система объявила любую естественную реакцию на стресс, скорбь, страх, реакцию на стресс, скорбь, страх, усталость химическим дисбалансом.
10:02
усталость химическим дисбалансом. Это гениальный ход, сделать жизнь Это гениальный ход, сделать жизнь диагнозом, чтобы продавать от неё диагнозом, чтобы продавать от неё лекарства. лекарства. И вот тут нам с вами нужно понять, когда И вот тут нам с вами нужно понять, когда Биг Фарма при помощи врачей говорит о
10:15
Биг Фарма при помощи врачей говорит о необходимости принимать антидепрессанты, необходимости принимать антидепрессанты, они почти никогда не имеют в виду они почти никогда не имеют в виду клиническую депрессию, клиническое, клиническую депрессию, клиническое, биполярное аффективное расстройство. биполярное аффективное расстройство. Речь не о тяжёлых органических Речь не о тяжёлых органических нарушениях. Чаще всего речь идёт о
10:31
нарушениях. Чаще всего речь идёт о реактивной депрессии, той самой, которую реактивной депрессии, той самой, которую сейчас диагностируют чуть ли не по сейчас диагностируют чуть ли не по взгляду. Устал, выгорел, нет смысла взгляду. Устал, выгорел, нет смысла жить? У тебя заболевание, требующее жить? У тебя заболевание, требующее медикаментозного лечения. Но реактивная
10:45
медикаментозного лечения. Но реактивная депрессия - это не сбой, это режим депрессия - это не сбой, это режим энергосбережения. энергосбережения. Это не болезнь мозга, это, как я Это не болезнь мозга, это, как я называю, результат самозащиты. называю, результат самозащиты. Перегорел предохранитель. Перегорел предохранитель. Если условия невыносимы, чтобы выжить,
11:01
Если условия невыносимы, чтобы выжить, эмоциональный фон отключается. Сначала эмоциональный фон отключается. Сначала накрывает грустью, накрывает грустью, потом безэмоциональной пустотой. потом безэмоциональной пустотой. Кто проходил весь этап, тот знает, Кто проходил весь этап, тот знает, верно? верно? Для мозга эмоции являются вторичными и Для мозга эмоции являются вторичными и слишком энергозатратными.
11:19
слишком энергозатратными. Эмоции не нужны для выживания. Он их Эмоции не нужны для выживания. Он их использует для фокуса вашего внимания. использует для фокуса вашего внимания. Если бы люди в прошлом впадали в Если бы люди в прошлом впадали в переживания от каждого выходящего за
11:30
переживания от каждого выходящего за рамки события, человечество бы вымерло. рамки события, человечество бы вымерло. Поэтому в самые страшные, тяжёлые Поэтому в самые страшные, тяжёлые моменты вашей жизни, особенно затянутые моменты вашей жизни, особенно затянутые во времени, ваш мозг отключает во времени, ваш мозг отключает эмоциональный фон, чтобы вы смогли
11:45
эмоциональный фон, чтобы вы смогли выжить и не тратили ценные ресурсы на выжить и не тратили ценные ресурсы на лишние переживания. лишние переживания. Да, в самом начале депрессии [музыка] Да, в самом начале депрессии [музыка] это кажется невыносимой грустью. это кажется невыносимой грустью. А затем эмоции пропадают совсем.
11:58
А затем эмоции пропадают совсем. Останется лишь раздражительность, Останется лишь раздражительность, которую обманчиво считают злостью. которую обманчиво считают злостью. [музыка] [музыка] Но в конце семидесятых депрессию Но в конце семидесятых депрессию объявили не следствием логичной объявили не следствием логичной самозащиты и экономии энергоресурсов самозащиты и экономии энергоресурсов мозга для спасения носителя от
12:15
мозга для спасения носителя от эмоциональных переживаний в периоды эмоциональных переживаний в периоды реальной опасности или травмирующего реальной опасности или травмирующего события, события, а красиво назвали химическим а красиво назвали химическим дисбалансом, дисбалансом, тем самым, что является лишь следствием тем самым, что является лишь следствием блокировки эмоций мозгом, а значит,
12:32
блокировки эмоций мозгом, а значит, можно купировать можно купировать или корректировать за счёт пациента до или корректировать за счёт пациента до конца его жизни, не обращая внимания на конца его жизни, не обращая внимания на первопричину, а работая лишь с первопричину, а работая лишь с последствиями, симптоматикой.
12:46
последствиями, симптоматикой. Именно маркетологи вам сказали: Именно маркетологи вам сказали: "Депрессия - это как диабет. У диабетика "Депрессия - это как диабет. У диабетика не хватает инсулина, а у вас серотонина. не хватает инсулина, а у вас серотонина. Просто выпейте таблетку, и баланс Просто выпейте таблетку, и баланс восстановится". [музыка]
13:00
восстановится". [музыка] Звучит научно, логично, и Звучит научно, логично, и >> [откашливается] >> [откашливается] >> это абсолютная ложь. >> это абсолютная ложь. В 2022 году Университетский [музыка] В 2022 году Университетский [музыка] колледж Лондона опубликовал разгромное колледж Лондона опубликовал разгромное исследование под авторством Джоанны исследование под авторством Джоанны Монкрифф. Они проанализировали данные за
13:16
Монкрифф. Они проанализировали данные за полвека и вынесли вердикт: связи между полвека и вынесли вердикт: связи между низким серотонином и депрессией не низким серотонином и депрессией не существует. существует. В мозге людей с тяжелейшей депрессией В мозге людей с тяжелейшей депрессией серотонина ровно столько же, сколько у
13:30
серотонина ровно столько же, сколько у самых счастливых жизнелюбов. самых счастливых жизнелюбов. Что это значит? Это значит, что 30 лет Что это значит? Это значит, что 30 лет нас лечили от болезни, [музыка] которой нас лечили от болезни, [музыка] которой нет, по теории, которая не работает.
13:42
нет, по теории, которая не работает. Депрессия - это не поломка химии, это Депрессия - это не поломка химии, это защитный режим. Представьте, что вы защитный режим. Представьте, что вы бежите марафон со сломанной ногой. Ваш бежите марафон со сломанной ногой. Ваш мозг кричит вам болью: "Остановись,
13:54
мозг кричит вам болью: "Остановись, ляг, сэкономь энергию, иначе мы умрём". ляг, сэкономь энергию, иначе мы умрём". Это и есть депрессия, эволюционный Это и есть депрессия, эволюционный тормоз, спасающий вас от выгорания в тормоз, спасающий вас от выгорания в агрессивной среде. А что делает агрессивной среде. А что делает антидепрессант?
14:06
антидепрессант? Он не лечит ногу, он просто перерезает Он не лечит ногу, он просто перерезает провод, по которому идёт сигнал боли. провод, по которому идёт сигнал боли. Второй фактор популяризации Второй фактор популяризации антидепрессантов антидепрессантов - эффект пожизненной подписки. - эффект пожизненной подписки. Раньше антидепрессанты назначали
14:22
Раньше антидепрессанты назначали короткими курсами, от шести до девяти короткими курсами, от шести до девяти месяцев, чтобы вывести человека из месяцев, чтобы вывести человека из острого пике. Сегодня средняя острого пике. Сегодня средняя продолжительность приёма выросла в разы. продолжительность приёма выросла в разы. Огромная доля потребления - это люди,
14:35
Огромная доля потребления - это люди, которые сидят на таблетках более которые сидят на таблетках более двух-трёх лет, а многие десятилетиями. двух-трёх лет, а многие десятилетиями. Причина проста - синдром отмены. Когда Причина проста - синдром отмены. Когда пациент пытается слезть, его мозг, пациент пытается слезть, его мозг, привыкший [музыка]
14:48
привыкший [музыка] к химическим костылям, выдаёт такой ад, к химическим костылям, выдаёт такой ад, что человек в ужасе возвращается к что человек в ужасе возвращается к таблетке, принимая ломку за возврат таблетке, принимая ломку за возврат болезни. Бигфарме не нужен выздоровевший болезни. Бигфарме не нужен выздоровевший пациент, ей нужен абонент.
15:05
пациент, ей нужен абонент. >> [фыркает] >> [фыркает] >> Третий фактор - появление безопасных >> Третий фактор - появление безопасных антидепрессантов. антидепрессантов. Появление препаратов нового поколения, Появление препаратов нового поколения, тех самых СИОЗС, сделало их безопасными тех самых СИОЗС, сделало их безопасными в глазах врачей, а значит, и пациентов.
15:22
в глазах врачей, а значит, и пациентов. Старые антидепрессанты были токсичны, Старые антидепрессанты были токсичны, ими можно было отравиться, новыми почти ими можно было отравиться, новыми почти невозможно. невозможно. Врачи общей практики, терапевты, не Врачи общей практики, терапевты, не имеющие глубоких знаний в психиатрии, имеющие глубоких знаний в психиатрии, теперь выписывают до 80%
15:40
теперь выписывают до 80% всех рецептов. Им проще выписать всех рецептов. Им проще выписать таблетку за 5 минут приёма, чем таблетку за 5 минут приёма, чем отправлять пациента на долгую [музыка] и отправлять пациента на долгую [музыка] и дорогую психотерапию. дорогую психотерапию. Это путь наименьшего сопротивления для
15:53
Это путь наименьшего сопротивления для системы здравоохранения. системы здравоохранения. Четвёртый фактор, который лежит в Четвёртый фактор, который лежит в основе, дестигматизация основе, дестигматизация и маркетинг. и маркетинг. За последние 20 лет была проведена За последние 20 лет была проведена колоссальная компания по нормализации колоссальная компания по нормализации психических расстройств. Нам внушили:
16:11
психических расстройств. Нам внушили: депрессия - это как диабет, тебе просто депрессия - это как диабет, тебе просто нужны лекарства. нужны лекарства. Это звучит гуманно, но за этим стоит Это звучит гуманно, но за этим стоит циничный расчёт, убрать стыд, чтобы циничный расчёт, убрать стыд, чтобы открыть двери аптек для миллионов новых
16:26
открыть двери аптек для миллионов новых покупателей. покупателей. Прямая реклама лекарств в США и скрытый Прямая реклама лекарств в США и скрытый маркетинг через лидеров мнений и сериалы маркетинг через лидеров мнений и сериалы создали образ современного успешного создали образ современного успешного человека, который заботится о себе,
16:41
человека, который заботится о себе, поглощая химию. поглощая химию. Все виды антидепрессантов Все виды антидепрессантов - это урезанные, ослабленные, - это урезанные, ослабленные, накопительные формы наркотических накопительные формы наркотических препаратов. Принимаешь СИОЗС, препаратов. Принимаешь СИОЗС, антидепрессанты, антидепрессанты, точнее селективные ингибиторы обратного точнее селективные ингибиторы обратного захвата серотонина, значит, ты
16:59
захвата серотонина, значит, ты блокируешь обратный захват серотонина. блокируешь обратный захват серотонина. Тем же занимается, к примеру, вещество Тем же занимается, к примеру, вещество MDMA, только СИОЗС делают это слабее и MDMA, только СИОЗС делают это слабее и имеют накопительный, длительный эффект. имеют накопительный, длительный эффект. Мефедрон же вообще изначально
17:14
Мефедрон же вообще изначально разрабатывался как антидепрессант. разрабатывался как антидепрессант. [откашливается] Принимаешь трициклические Принимаешь трициклические антидепрессанты? антидепрессанты? Ты сидишь на ослабленной форме до боли Ты сидишь на ослабленной форме до боли знакомых психостимуляторов, получая знакомых психостимуляторов, получая норадреналин и дофамин. К примеру, как норадреналин и дофамин. К примеру, как на амфетамине, кокаине или альфа-ПВП.
17:33
на амфетамине, кокаине или альфа-ПВП. Дошёл уже до атипичных антидепрессантов? Дошёл уже до атипичных антидепрессантов? Чаще всего они имеют свойства опиоидов, Чаще всего они имеют свойства опиоидов, то есть действуют на мю-опиатные то есть действуют на мю-опиатные рецепторы, как морфин или рецепторы, как морфин или диацетилморфин, он же героин.
17:48
диацетилморфин, он же героин. Вам не лечат душу, если я могу позволить Вам не лечат душу, если я могу позволить себе так выразиться. Вам продают сносное себе так выразиться. Вам продают сносное самочувствие в обмен на нейрохимию. Вы самочувствие в обмен на нейрохимию. Вы думаете, что нашли таблетку от боли и
18:00
думаете, что нашли таблетку от боли и страданий, но по факту вы просто страданий, но по факту вы просто научились [музыка] научились [музыка] терпеть и молчать при хорошем уровне терпеть и молчать при хорошем уровне нейромедиаторов, нейромедиаторов, ни капли не влияя на причину их ни капли не влияя на причину их отсутствия. Те, кто с восторгом
18:13
отсутствия. Те, кто с восторгом рассказывают, как антидепрессанты спасли рассказывают, как антидепрессанты спасли им жизнь, чаще всего и не были в им жизнь, чаще всего и не были в настоящей клинической депрессии. У них настоящей клинической депрессии. У них было нечто иное: апатия, усталость, было нечто иное: апатия, усталость, сезонный спад, выгорание. И да,
18:29
сезонный спад, выгорание. И да, психотропная стимуляция СИОЗС или других психотропная стимуляция СИОЗС или других групп антидепрессантов групп антидепрессантов действительно способна сделать такую действительно способна сделать такую жизнь лучше. Как и любой слабый жизнь лучше. Как и любой слабый наркотик, антидепрессант создаёт иллюзию наркотик, антидепрессант создаёт иллюзию нормализации.
18:44
нормализации. Но иллюзия рассыпается при первых Но иллюзия рассыпается при первых попытках слезть. попытках слезть. Начинается синдром отмены, который Начинается синдром отмены, который фармацевты и психиатры предпочитают фармацевты и психиатры предпочитают называть [музыка] дисконтинуационным называть [музыка] дисконтинуационным синдромом, чтобы пациент не ассоциировал синдромом, чтобы пациент не ассоциировал процесс с наркозависимостью.
19:01
процесс с наркозависимостью. Хотя по симптоматике это абсолютно тот Хотя по симптоматике это абсолютно тот же самый откат, синдром отмены. Вас ждут же самый откат, синдром отмены. Вас ждут бессонница, раздражительность, тревога, бессонница, раздражительность, тревога, потливость, головокружение, потливость, головокружение, электрошоковые ощущения в голове, иначе электрошоковые ощущения в голове, иначе говоря, brain zaps, паника, суицидальные
19:19
говоря, brain zaps, паника, суицидальные импульсы. Это не побочка, нет, это импульсы. Это не побочка, нет, это системный откат центральной нервной системный откат центральной нервной системы от искусственной стимуляции. И системы от искусственной стимуляции. И длится он не пару дней. длится он не пару дней. По своей структуре он ближе к
19:33
По своей структуре он ближе к постэкстазийной яме, когда после эйфории постэкстазийной яме, когда после эйфории от экстази идёт затяжной провал от экстази идёт затяжной провал серотонина. Тревога, пустота, серотонина. Тревога, пустота, бессонница, невозможность чувствовать. бессонница, невозможность чувствовать. Только тут провал не пару ночей, а
19:47
Только тут провал не пару ночей, а неделями. неделями. Если экстази - это вечер химического Если экстази - это вечер химического счастья и сутки разбитого [музыка] тела, счастья и сутки разбитого [музыка] тела, то антидепрессант - это год химической то антидепрессант - это год химической нормальности и квартал химической ямы.
20:01
нормальности и квартал химической ямы. Проблема в том, что подавляющее число Проблема в том, что подавляющее число исследований и институтов уже более 80 исследований и институтов уже более 80 лет финансируют производители лет финансируют производители препаратов. препаратов. Медиков попросту так учат выписывать то, Медиков попросту так учат выписывать то, что сказали.
20:16
что сказали. Что происходит с человеком, решившим Что происходит с человеком, решившим начать принимать антидепрессанты? начать принимать антидепрессанты? Человек, переживший настоящий ад, Человек, переживший настоящий ад, критическое эмоциональное потрясение, критическое эмоциональное потрясение, растянутое во времени, чей мозг не растянутое во времени, чей мозг не сломался, а выключил эмоциональный фон
20:32
сломался, а выключил эмоциональный фон сознательно, чтобы выжить, чтобы не сознательно, чтобы выжить, чтобы не перегореть, начинает приём СИОЗС перегореть, начинает приём СИОЗС антидепрессантов. антидепрессантов. Есть два сценария, и оба тупиковые. Есть два сценария, и оба тупиковые. Первый вариант. Эмоциональный фон Первый вариант. Эмоциональный фон возвращается резко, без фильтрации.
20:49
возвращается резко, без фильтрации. Человек, от которого мозг пытался скрыть Человек, от которого мозг пытался скрыть травму, вдруг снова начинает чувствовать травму, вдруг снова начинает чувствовать и проживает всё то, что ещё недавно едва и проживает всё то, что ещё недавно едва смог вынести. Паника, ужас, вина, страх.
21:02
смог вынести. Паника, ужас, вина, страх. Перегрузка системы, вторая волна удара, Перегрузка системы, вторая волна удара, только теперь без активного щита. только теперь без активного щита. Итогом вы получите тревожные срывы, Итогом вы получите тревожные срывы, вспышки агрессии, паранойю, а в худшем вспышки агрессии, паранойю, а в худшем случае окно или петлю.
21:16
случае окно или петлю. Второй вариант. Вместо возвращения Второй вариант. Вместо возвращения эмоций полнейшее обнуление. Химическое эмоций полнейшее обнуление. Химическое выжигание чувств, сладкая агидония. выжигание чувств, сладкая агидония. Ты не можешь плакать, не можешь Ты не можешь плакать, не можешь радоваться, не можешь страдать. радоваться, не можешь страдать. И в этом, поверьте мне на слово, нет
21:34
И в этом, поверьте мне на слово, нет спасения. Ты просто становишься серым. спасения. Ты просто становишься серым. Ни боли, ни жизни. Функционален, но пуст Ни боли, ни жизни. Функционален, но пуст полностью. полностью. И такой побочный эффект фармацевты И такой побочный эффект фармацевты выдают за терапевтический успех. Ведь вы
21:49
выдают за терапевтический успех. Ведь вы себя не убили. себя не убили. Вот что вы должны понять. Отсутствие Вот что вы должны понять. Отсутствие нейромедиаторов это не корень проблемы, нейромедиаторов это не корень проблемы, а ответ на неё. Это результат перегрева а ответ на неё. Это результат перегрева системы, а не её причина, как
22:02
системы, а не её причина, как большинству кажется на первый взгляд. большинству кажется на первый взгляд. Если вы вмешиваетесь в [музыка] Если вы вмешиваетесь в [музыка] следствие, не устранив причину, вы следствие, не устранив причину, вы ничего не лечите. Вы давите сигнал ничего не лечите. Вы давите сигнал тревоги, а потом удивляетесь, что стоит
22:14
тревоги, а потом удивляетесь, что стоит [музыка] вам отказаться от препарата, [музыка] вам отказаться от препарата, всё возвращается на круги своя, с ещё всё возвращается на круги своя, с ещё большей силой и [музыка] страданиями. большей силой и [музыка] страданиями. Как правильно прервать приём Как правильно прервать приём антидепрессантов?
22:26
антидепрессантов? А теперь слушайте внимательно. Если вы А теперь слушайте внимательно. Если вы уже на игле, не вздумайте бросать резко. уже на игле, не вздумайте бросать резко. Система умеет защищаться. Синдром Система умеет защищаться. Синдром отмены, который врачи стыдливо называют отмены, который врачи стыдливо называют синдром рикошета, это ад. Brain zaps,
22:40
синдром рикошета, это ад. Brain zaps, удары током в мозг, панические атаки, удары током в мозг, панические атаки, суицидальные мысли, бессонница. Ваша суицидальные мысли, бессонница. Ваша центральная нервная система разучилась центральная нервная система разучилась работать сама. Если вы резко уберёте работать сама. Если вы резко уберёте костыль, вы рухнете лицом в асфальт.
22:55
костыль, вы рухнете лицом в асфальт. Шаг первый. Принцип гиперболы. Шаг первый. Принцип гиперболы. Снижение дозы должно быть нелинейным, а Снижение дозы должно быть нелинейным, а гиперболическим. Чем больше доза, тем гиперболическим. Чем больше доза, тем медленнее вы её снижаете. Последние медленнее вы её снижаете. Последние миллиграммы самые тяжёлые. Растяните
23:10
миллиграммы самые тяжёлые. Растяните процесс на месяцы. процесс на месяцы. Шаг второй. Замена фундамента. Шаг второй. Замена фундамента. Пока химия держит вашу крышу, вы должны Пока химия держит вашу крышу, вы должны залить новый фундамент. Спорт для залить новый фундамент. Спорт для выработки эндорфинов, жёсткий режим сна
23:23
выработки эндорфинов, жёсткий режим сна для мелатонина и чистая диета. Вы должны для мелатонина и чистая диета. Вы должны научить организм вырабатывать [музыка] научить организм вырабатывать [музыка] топливо самостоятельно, прежде чем топливо самостоятельно, прежде чем перекроете кран из аптеки. перекроете кран из аптеки. Шаг третий. Принятие боли.
23:36
Шаг третий. Принятие боли. Самое страшное это возвращение чувств. Самое страшное это возвращение чувств. Сначала будет больно, очень. К вам Сначала будет больно, очень. К вам вернётся всё, что вы глушили годами: вернётся всё, что вы глушили годами: тревога, злость, страх. Не пугайтесь. тревога, злость, страх. Не пугайтесь. Это не болезнь возвращается, это вы
23:52
Это не болезнь возвращается, это вы оживаете. Как нога, которая затекла, оживаете. Как нога, которая затекла, когда кровь возвращается, её колет когда кровь возвращается, её колет тысяча иголок. Терпите. Это цена тысяча иголок. Терпите. Это цена свободы. свободы. Рецепт счастья. Рецепт счастья. Для начала продолжим препарировать
24:07
Для начала продолжим препарировать список достижений образцового стоило. список достижений образцового стоило. Социальная поддержка в отчётах ООН это Социальная поддержка в отчётах ООН это не про любовь, не про искреннюю не про любовь, не про искреннюю взаимопомощь и не про плечо друга. Это взаимопомощь и не про плечо друга. Это стоимость обслуживания вольера.
24:20
стоимость обслуживания вольера. Когда система гордится высоким уровнем Когда система гордится высоким уровнем соцподдержки, она просто сообщает соцподдержки, она просто сообщает инвесторам: "Наш биоматериал инвесторам: "Наш биоматериал застрахован". Это гарантийный ремонт застрахован". Это гарантийный ремонт юнита, который вышел из строя. Тебе не юнита, который вышел из строя. Тебе не дадут сдохнуть под забором, не потому
24:35
дадут сдохнуть под забором, не потому что ты ценен как личность, а потому что что ты ценен как личность, а потому что твой труп [музыка] будет портить аппетит твой труп [музыка] будет портить аппетит соседним юнитам и снижать общую соседним юнитам и снижать общую производительность фермы.
24:44
производительность фермы. Это социальный клей, который удерживает Это социальный клей, который удерживает тебя в системе, когда тебе хочется всё тебя в системе, когда тебе хочется всё бросить и уйти в лес. [музыка] Тебе бросить и уйти в лес. [музыка] Тебе говорят: "Сиди тихо. Вот твоё пособие,
24:54
говорят: "Сиди тихо. Вот твоё пособие, вот твоя бесплатная клиника". вот твоя бесплатная клиника". Это не поддержка, это анестезия, чтобы Это не поддержка, это анестезия, чтобы ты не брыкался, пока тебя доят. ты не брыкался, пока тебя доят. Свобода выбора - самая изящная шутка в
25:06
Свобода выбора - самая изящная шутка в этом списке. Тебе дают право выбирать этом списке. Тебе дают право выбирать [музыка] между пятью-десятью марками [музыка] между пятью-десятью марками зубной пасты, тремя стриминговыми зубной пасты, тремя стриминговыми [музыка] сервисами и двумя практически [музыка] сервисами и двумя практически идентичными кандидатами в правительство.
25:19
идентичными кандидатами в правительство. Но попробуй выбрать не участвовать в Но попробуй выбрать не участвовать в игре. игре. Попробуй выбрать [музыка] не платить Попробуй выбрать [музыка] не платить налоги, не иметь цифрового ID или не налоги, не иметь цифрового ID или не отдавать своих детей в систему
25:30
отдавать своих детей в систему обязательной калибровки мозгов. Твоя обязательной калибровки мозгов. Твоя свобода - это длина поводка. свобода - это длина поводка. В Финляндии или Дании он просто чуть В Финляндии или Дании он просто чуть длиннее и мягче, обит бархатом, чтобы не длиннее и мягче, обит бархатом, чтобы не натирал шею. Тебе разрешают выбирать
25:44
натирал шею. Тебе разрешают выбирать цвет стен в твоей камере, но не право цвет стен в твоей камере, но не право выйти за дверь. выйти за дверь. Настоящая [музыка] свобода опасна для Настоящая [музыка] свобода опасна для ВВП, поэтому её заменили на ВВП, поэтому её заменили на потребительский зуд.
25:56
потребительский зуд. Счастливый раб - это тот, кто занят Счастливый раб - это тот, кто занят выбором нового Айфона, а не выбором нового Айфона, а не размышлениями о смысле своего размышлениями о смысле своего существования. существования. Подобная система делает абсурдным Подобная система делает абсурдным [музыка]
26:07
[музыка] тезис о том, что депрессии не тезис о том, что депрессии не существует. существует. Депрессия существует и активно множится Депрессия существует и активно множится в головах молодых людей. в головах молодых людей. Когда тебе 20, твои инстинкты [музыка] Когда тебе 20, твои инстинкты [музыка] требуют экспансии, риска, подлинного
26:22
требуют экспансии, риска, подлинного созидания и борьбы. Но вместо этого созидания и борьбы. Но вместо этого система предлагает тебе безопасный система предлагает тебе безопасный пластиковый мир, где каждый твой шаг пластиковый мир, где каждый твой шаг оцифрован, а каждая амбиция упакована в оцифрован, а каждая амбиция упакована в шаблон социального успеха. Депрессия
26:37
шаблон социального успеха. Депрессия [музыка] у молодых - это не поломка [музыка] у молодых - это не поломка дофаминовой петли, это бунт живого дофаминовой петли, это бунт живого организма против стерильности. организма против стерильности. Это естественная реакция на осознание Это естественная реакция на осознание того, что ты родился в мире, где всё уже
26:50
того, что ты родился в мире, где всё уже решено, поделено и застраховано, решено, поделено и застраховано, а тебе отведена роль аккуратного а тебе отведена роль аккуратного плательщика по счетам. плательщика по счетам. Отсутствие коррупции, доверие к власти - Отсутствие коррупции, доверие к власти - это метрики прозрачности и эксплуатации.
27:05
это метрики прозрачности и эксплуатации. Для владельца фермы коррупция - это Для владельца фермы коррупция - это когда надзиратели воруют зерно у коров когда надзиратели воруют зерно у коров за его спиной. Или, не дай бог, корова за его спиной. Или, не дай бог, корова сбегает из стойла за счёт взятки
27:15
сбегает из стойла за счёт взятки надзирателю. Это снижает эффективность. надзирателю. Это снижает эффективность. Прозрачная власть [музыка] - это просто Прозрачная власть [музыка] - это просто хорошо отлаженный механизм передачи хорошо отлаженный механизм передачи твоих ресурсов наверх без утечек на твоих ресурсов наверх без утечек на местах. А доверие к власти - это высшая
27:30
местах. А доверие к власти - это высшая форма дрессировки. форма дрессировки. Если юнит доверяет хозяину, ему не нужны Если юнит доверяет хозяину, ему не нужны цепи. Он сам идёт на стрижку, сам цепи. Он сам идёт на стрижку, сам заходит в стойло и сам приносит отчёт о
27:41
заходит в стойло и сам приносит отчёт о своих недомоганиях, чтобы ему вовремя своих недомоганиях, чтобы ему вовремя выписали порцию антидепрессантов. выписали порцию антидепрессантов. Доверие в метриках ООН - это отсутствие Доверие в метриках ООН - это отсутствие воли к сопротивлению. Чем выше доверие, воли к сопротивлению. Чем выше доверие, тем глубже [музыка] ты спишь.
27:55
тем глубже [музыка] ты спишь. Мой рецепт счастья не продаётся в Мой рецепт счастья не продаётся в аптеках. Он бесплатен, но чертовски аптеках. Он бесплатен, но чертовски дорог в исполнении. Если вы регулярно дорог в исполнении. Если вы регулярно испытываете [музыка] тревогу, тоску или испытываете [музыка] тревогу, тоску или погрузились в депрессию, попробуйте
28:09
погрузились в депрессию, попробуйте голодание. голодание. Когда вы перестаёте закидывать в себя Когда вы перестаёте закидывать в себя топливо, ваш организм переходит из топливо, ваш организм переходит из режима потребления и накопления в режим режима потребления и накопления в режим выживания и очистка. [музыка] Для мозга
28:21
выживания и очистка. [музыка] Для мозга это сигнал критической важности. Если это сигнал критической важности. Если еды нет, грустить становится эволюционно еды нет, грустить становится эволюционно невыгодно. Нужно искать ресурсы, быть невыгодно. Нужно искать ресурсы, быть максимально сфокусированным и острым. максимально сфокусированным и острым. Почему это эффективно? Нейротрофический
28:36
Почему это эффективно? Нейротрофический фактор мозга. Голодание уже через 48 фактор мозга. Голодание уже через 48 часов вызывает резкий скачок белка часов вызывает резкий скачок белка [музыка] BDNF. Это буквально удобрение [музыка] BDNF. Это буквально удобрение для ваших нейронов. Он запускает для ваших нейронов. Он запускает нейрогенез, рост новых связей,
28:49
нейрогенез, рост новых связей, восстанавливает [музыка] восстанавливает [музыка] те участки мозга, которые усохли от те участки мозга, которые усохли от хронического стресса. хронического стресса. Аутофагия, Нобелевская премия 2016 Аутофагия, Нобелевская премия 2016 года, Ёсинори Осуми. года, Ёсинори Осуми. Клетки начинают перерабатывать Клетки начинают перерабатывать собственный мусор. Весь белковый хлам,
29:07
собственный мусор. Весь белковый хлам, накопившийся в нейронах, идёт в топку. накопившийся в нейронах, идёт в топку. Мозг очищается на физическом уровне. Мозг очищается на физическом уровне. Кетоз и ГАМК. Когда запасы гликогена Кетоз и ГАМК. Когда запасы гликогена исчерпаны, мозг переходит на кетоны. Это
29:19
исчерпаны, мозг переходит на кетоны. Это более чистое топливо. В этом состоянии более чистое топливо. В этом состоянии повышается уровень ГАМК, повышается уровень ГАМК, гамма-аминомасляной кислоты, главного гамма-аминомасляной кислоты, главного тормозного нейромедиатора. тормозного нейромедиатора. Ваша тревога не купируется таблеткой, Ваша тревога не купируется таблеткой, она растворяется в естественном
29:34
она растворяется в естественном спокойствии химически стабильного мозга. спокойствии химически стабильного мозга. Как сделать это безопасно и полезно не Как сделать это безопасно и полезно не только для мозга, но и для тела? только для мозга, но и для тела? Шаг первый. Вход. Подготовка. Шаг первый. Вход. Подготовка. За 2 дня до начала уберите сахар, мучное
29:51
За 2 дня до начала уберите сахар, мучное и алкоголь. и алкоголь. >> [музыка] >> [музыка] >> Если вы начнёте голодать на фоне >> Если вы начнёте голодать на фоне углеводных качелей, первый день углеводных качелей, первый день превратится в пытку головной болью. превратится в пытку головной болью. Настройте мозг на то, что лёгкой
30:01
Настройте мозг на то, что лёгкой прогулки [музыка] не будет, но впереди прогулки [музыка] не будет, но впереди ясность. ясность. Шаг второй. Режим вода. 3-4 дня. Шаг второй. Режим вода. 3-4 дня. Это золотой стандарт. Первый день вы Это золотой стандарт. Первый день вы будете чувствовать привычный голод.
30:15
будете чувствовать привычный голод. Второй день, возможно, слабость и Второй день, возможно, слабость и раздражительность. Мозг требует раздражительность. Мозг требует дофаминовую подкачку. дофаминовую подкачку. Переломный момент. Переломный момент. К концу третьих суток уровень сахара К концу третьих суток уровень сахара стабилизируется, включается кетоз. стабилизируется, включается кетоз. Именно здесь депрессивный туман начнёт
30:30
Именно здесь депрессивный туман начнёт рассеиваться. Вы почувствуете странную рассеиваться. Вы почувствуете странную холодную бодрость. Это ваш организм холодную бодрость. Это ваш организм включил режим охотника. включил режим охотника. Правила. Только вода. Можно минеральную, Правила. Только вода. Можно минеральную, без газа. Никакого чая с сахаром, соков
30:46
без газа. Никакого чая с сахаром, соков или "Ну, я только яблочко". Любая или "Ну, я только яблочко". Любая калория обрывает процессы аутофагии и калория обрывает процессы аутофагии и возвращает вас в ад мучительного голода. возвращает вас в ад мучительного голода. Шаг третий. Контроль состояния.
31:00
Шаг третий. Контроль состояния. Пейте много воды. Если кружится голова, Пейте много воды. Если кружится голова, добавьте на кончике ножа морской соли в добавьте на кончике ножа морской соли в стакан. Электролиты. стакан. Электролиты. Если у вас диабет первого типа или язва Если у вас диабет первого типа или язва в стадии обострения, этот метод не для
31:13
в стадии обострения, этот метод не для вас. Найдите другой путь. Остальным вас. Найдите другой путь. Остальным терпите. Ваша задача показать мозгу, что терпите. Ваша задача показать мозгу, что биологическое выживание важнее биологическое выживание важнее экзистенциальной тоски. экзистенциальной тоски. Шаг четвёртый. Правильный выход. Шаг четвёртый. Правильный выход. Выход должен длиться столько же, сколько
31:30
Выход должен длиться столько же, сколько голод. голод. День первый. Разбавленные овощные соки День первый. Разбавленные овощные соки или лёгкий овощной бульон. День второй. или лёгкий овощной бульон. День второй. Тёртые [музыка] овощи, немного каши. Тёртые [музыка] овощи, немного каши. Если на четвёртый день голода вы съедите
31:42
Если на четвёртый день голода вы съедите бургер, ваш поджелудочный узел скажет бургер, ваш поджелудочный узел скажет вам прощай. Будьте дисциплинированы. вам прощай. Будьте дисциплинированы. [музыка] [музыка] Голод - это самый древний антидепрессант Голод - это самый древний антидепрессант [музыка] в истории планеты. Он [музыка] в истории планеты. Он возвращает вас в тело. Он заставляет
31:57
возвращает вас в тело. Он заставляет клетки дрожать от желания жить. клетки дрожать от желания жить. Это бесплатно. Это бесплатно. Это эффективно. Это эффективно. Именно поэтому вам никогда не посоветует Именно поэтому вам никогда не посоветует это врач, у которого на столе стоит это врач, у которого на столе стоит календарь от Pfizer.
32:12
календарь от Pfizer. Видите ли, люди, зарабатывающие миллионы Видите ли, люди, зарабатывающие миллионы и миллиарды на вашем здоровье, очень и миллиарды на вашем здоровье, очень боятся всего, что нельзя упаковать в боятся всего, что нельзя упаковать в брендированную коробку и продать по брендированную коробку и продать по подписке. Поэтому вам годами
32:26
подписке. Поэтому вам годами вдалбливали, что травы - это для вдалбливали, что травы - это для знахарок и городских сумасшедших, а знахарок и городских сумасшедших, а настоящая наука это только то, что настоящая наука это только то, что синтезировано в лаборатории. Зверобой - синтезировано в лаборатории. Зверобой - это сорняк, который невозможно
32:39
это сорняк, который невозможно запатентовать, но который работает по запатентовать, но который работает по тем же механизмам, что и самые дорогие тем же механизмам, что и самые дорогие препараты. Ну, мы не будем ссылаться на препараты. Ну, мы не будем ссылаться на бабушкины методы, это ведь антинаучно.
32:52
бабушкины методы, это ведь антинаучно. Cochrane Library - это святой Грааль Cochrane Library - это святой Грааль доказательной медицины. И их вердикт доказательной медицины. И их вердикт однозначен. Сорняк с обочины работает не однозначен. Сорняк с обочины работает не хуже патентованных [откашливается] хуже патентованных [откашливается] молекул, только без превращения вас в
33:05
молекул, только без превращения вас в импотента с тошнотой [музыка] и импотента с тошнотой [музыка] и тремором. Они провели анализ двадцати тремором. Они провели анализ двадцати девяти клинических испытаний с [музыка] девяти клинических испытаний с [музыка] участием 5.489 участием 5.489 пациентов. пациентов. >> [музыка] >> [музыка] >> Результат: экстракт зверобоя оказался
33:19
>> Результат: экстракт зверобоя оказался также эффективен, как стандартные также эффективен, как стандартные [музыка] антидепрессанты, включая [музыка] антидепрессанты, включая Прозак, Флуоксетин и Золофт, Сертралин, Прозак, Флуоксетин и Золофт, Сертралин, при лечении лёгкой и умеренной при лечении лёгкой и умеренной депрессии. Главное отличие: количество депрессии. Главное отличие: количество побочных эффектов у зверобоя было в разы
33:35
побочных эффектов у зверобоя было в разы меньше. Люди не превращались в овощей и меньше. Люди не превращались в овощей и не страдали от тошноты так сильно, как не страдали от тошноты так сильно, как на синтетике. на синтетике. Почему зверобой так эффективен? Почему зверобой так эффективен? В отличие от СИОЗС, которые [музыка]
33:47
В отличие от СИОЗС, которые [музыка] тупо блокируют один канал, серотонин, в тупо блокируют один канал, серотонин, в зверобое работают сразу два мощных зверобое работают сразу два мощных компонента: гиперицин, гиперфорин. Они компонента: гиперицин, гиперфорин. Они действуют как широкий спектр, действуют как широкий спектр, >> [музыка]
33:57
>> [музыка] >> подавляют обратный захват не только >> подавляют обратный захват не только серотонина, но и норадреналина, энергия, серотонина, но и норадреналина, энергия, и дофамина, радость. По сути, природа и дофамина, радость. По сути, природа создала сложный многокомпонентный создала сложный многокомпонентный коктейль, который работает мягче и
34:11
коктейль, который работает мягче и объёмнее, чем искусственно объёмнее, чем искусственно синтезированная [музыка] синтезированная [музыка] в лаборатории отмычка. в лаборатории отмычка. Чтобы выйти из депрессии [музыка] и Чтобы выйти из депрессии [музыка] и стать морально сильнее, важно не только стать морально сильнее, важно не только применить описанные выше советы, но и
34:25
применить описанные выше советы, но и изменить [музыка] свою философию и изменить [музыка] свою философию и отношение к жизни. отношение к жизни. Первое: признайте свою боль. Перестаньте Первое: признайте свою боль. Перестаньте называть свою депрессию поломкой. называть свою депрессию поломкой. Если вам тошно от этой реальности,
34:36
Если вам тошно от этой реальности, значит, ваши датчики работают исправно. значит, ваши датчики работают исправно. Ваша тоска - это сигнал системы Ваша тоска - это сигнал системы безопасности о том, что вы живёте не безопасности о том, что вы живёте не [музыка] своей жизнью. Не глушите сирену
34:47
[музыка] своей жизнью. Не глушите сирену таблеткой, прислушайтесь к ней. Что таблеткой, прислушайтесь к ней. Что именно в вашем идеальном загоне именно в вашем идеальном загоне заставляет вас хотеть выйти в окно? заставляет вас хотеть выйти в окно? Найдите источник гнили, а не заклеивайте Найдите источник гнили, а не заклеивайте глаза пластырем.
35:02
глаза пластырем. Второе. Сожгите бархатный [музыка] Второе. Сожгите бархатный [музыка] поводок. поводок. Вас приучили выбирать между Айфоном и Вас приучили выбирать между Айфоном и Андроидом, между либералом и правящей Андроидом, между либералом и правящей партией. Это ложный выбор. Настоящее партией. Это ложный выбор. Настоящее счастье начинается там, где вы выбираете
35:18
счастье начинается там, где вы выбираете автономию. автономию. Меньше зависимости [музыка] Меньше зависимости [музыка] от системы, больше реальных навыков. от системы, больше реальных навыков. Счастье - это когда вы не боитесь Счастье - это когда вы не боитесь [музыка] остаться без их страховки, [музыка] остаться без их страховки, потому что вы владеете собой.
35:30
потому что вы владеете собой. Третье. Ищите своих в мире [фыркает] Третье. Ищите своих в мире [фыркает] атомов. атомов. Система хочет, чтобы вы были одиноким Система хочет, чтобы вы были одиноким юнитом [музыка] юнитом [музыка] перед экраном, потребляющим быстрый перед экраном, потребляющим быстрый дофамин. Разбивайте атомизацию. Ищите
35:44
дофамин. Разбивайте атомизацию. Ищите тех, кто готов подставить [музыка] плечо тех, кто готов подставить [музыка] плечо без транзакции через банковское без транзакции через банковское приложение. Окситоцин от реального приложение. Окситоцин от реального братства и доверия сильнее любого братства и доверия сильнее любого синтетического серотонина. В этом мире
35:56
синтетического серотонина. В этом мире выживают только стаи, а не гордые выживают только стаи, а не гордые индивидуалисты. индивидуалисты. Четвёртое. Верните право на смысл. Четвёртое. Верните право на смысл. Счастье - это не комфорт, это созидание. Счастье - это не комфорт, это созидание. Когда вы делаете что-то, что нельзя
36:11
Когда вы делаете что-то, что нельзя оцифровать, продать [музыка] или оцифровать, продать [музыка] или упаковать в отчёт ООН, вы становитесь упаковать в отчёт ООН, вы становитесь опасны для системы. Именно в этот момент опасны для системы. Именно в этот момент вы становитесь [музыка] вы становитесь [музыка] по-настоящему живыми.
36:23
по-настоящему живыми. Выход из фермы всегда там же, где и Выход из фермы всегда там же, где и вход, в вашем сознании? вход, в вашем сознании? Снимите химические очки. Будет больно, Снимите химические очки. Будет больно, будет страшно. будет страшно. Но это будет ваша жизнь.
36:36
Но это будет ваша жизнь. Помните, корпорациям и бигфарме [музыка] Помните, корпорациям и бигфарме [музыка] нужны ваши деньги, любому государству нужны ваши деньги, любому государству ваша покорность и только вам самим нужно ваша покорность и только вам самим нужно ваше подлинное я. ваше подлинное я. С вами был профессор Мориарти. До скорых
36:53
С вами был профессор Мориарти. До скорых встреч.

Другие выпуски